BOM DIA – 30/10/2017 – NOSSO CORPO E NOSSA MENTE
Bom dia! Talvez não tenhamos percebido a vital importância de dois elementos em todos instantes de nossa vida: nosso corpo e nossa mente. Cuidar de ambos acaba sendo o diferencial capaz de levar ao sucesso na vida profissional ou mesmo pessoal. É de fundamental importância reservamos alguns instantes para meditação e relaxamento. A realização de atividades como por exemplo uma ginástica laboral simples ou mesmo um momento de meditação diária podem nos elevar a um nível de calmaria e a um estado de bom humor esplêndido. Que lembremos de reservar parte de nosso dia para cuidar das máquinas que nos dão suporte todos os dias: NOSSO CORPO E NOSSA MENTE!
Cesar Costa
... Neste espaço espero colocar meus textos, sejam poesias, mensagens, desabafos, ou o que vier na mente. Sentir nos meus visitantes a bordo suas opiniões, poemas, textos e criticas. Mas acima de tudo, espero ver tanto nos meus textos quanto nos dos visitantes nesta embarcação virtual apenas um pré-requisito: HONESTIDADE! O que for feio será feio e o que for bonito será bonito! Deixe um OI se sua inspiração se resumir nisto, reescreva os Lusíadas se sua inspiração chegar a tanto... Pensando bem! Os Lusíadas é meio grande, sejamos mais modestos e reescrevamos um poema épico menor para deixar espaço para outros escritos. Aqui começa o Diário de Bordo deste cruzeiro virtual e quem traça o roteiro desta viagem somos nós!
Bom Dia! Existe um ditado budista que diz que o segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento. Que sejamos guardiões das nossas mentes, expulsando toda influência negativa e alimentando ela com otimismo, regando o recanto com sonhos e esperança.